« mon approche en tant que sophrologue et coach»

Avant de devenir sophrologue et coach, j’ai exercé le métier d’aide-soignante pendant plus de vingt ans, en accompagnant les personnes dans leur quotidien. Cette expérience m’a appris à être profondément à l’écoute et à mieux comprendre les attentes et les besoins de chacun.

Aujourd’hui être sophrologue et coach m’apporte un profond enrichissement personnel et une joie immense. J’aime vous accompagner au son de ma voix pour la sophrologie et apporter de la clarté dans vos objectifs pour le coaching, tout en vous donnant des outils, des clefs. Vous accompagnez pendant vos moments d’incertitudes ou d’anxiété, puis vous voir vous transformer positivement, atteindre vos objectifs, retrouver votre joie de vivre, votre équilibre et votre sérénité, est un véritable bonheur et privilège pour moi.

« quelques mots sur moi »

C’est important que vous me connaissiez un peu plus, avant de commencer notre première séance de sophrologie ou de coaching. Cela peut réduire vos inquiétudes à l’idée de commencer une thérapie et vous permettre de voir comment je fonctionne.

Il y a quelques années, j’ai traversé un état prolongé de stress, d’anxiété, et où les doutes faisait partie de mon quotidien. En suivant des séances de sophrologie personnalisées et avec l’aide de mon médecin, j’ai réussi à dépasser cette épreuve et à mieux me connaître, en redevenant actrice de ma vie, plus forte et plus sereine.

J’ai alors décidé de changer de métier et de suivre des formations de sophrologie et coaching pour pouvoir aider à mon tour d’autres personnes. J’ai créé mon cabinet à mon domicile, à la campagne et près de la mer, au plus près de la nature qui me ressource.

Dans cet esprit, mon cabinet offre l’atmosphère douce et rassurante d’un cocon. vous pouvez vous sentir en sécurité, écouté, détendu, et profiter alors de chaque séance pleinement.